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¿Quiere dar un nuevo paso obteniendo una cualificación profesional, pero aún no sabe cómo integrar la carga de trabajo que supone el aprendizaje en su vida diaria? Con la motivación adecuada para aprender, puedes dominar fácilmente este reto. Te contamos qué sencillos consejos puedes utilizar para motivarte y alcanzar tus objetivos profesionales y privados.
La neurociencia es un campo de conocimiento interdisciplinar que abarca toda una serie de investigaciones sobre el cerebro y los procesos neuronales: desde las estructuras moleculares, pasando por las redes neuronales y el cerebro, hasta la estructura y el funcionamiento del cerebro, y la conexión entre los procesos neuronales y la fisiología general y el comportamiento humano. La neurociencia ha evolucionado más allá de la neurobiología para incluir los métodos de la neurofisiología, la medicina, la farmacología y la genética.
El estrés en nuestra vida cotidiana y preocupaciones debido a enfermedades, pérdidas u otras experiencias dolorosas son una parte inevitable de nuestras vidas. La práctica Mindfulness nos permitirá encontrar paz interior, la aceptación y la claridad incluso en esas circunstancias de la vida. A través de una orientación abierta y de aceptación de la experiencia directa del momento, obtenemos una comprensión más profunda de nosotros mismos. Aprendemos a reconocer el funcionamiento de la mente y, por tanto, nuestras formas habituales de reaccionar. Como resultado, la atención plena conduce a una visión más completa que puede abrir posibilidades de acción nuevas, significativas y a menudo creativas.
La PNL está hoy en día en boca de todos: PNL para profesores, PNL para vendedores, PNL para directivos. En todas partes tropezamos con estas tres letras mágicas.
La PNL significa Programación Neurolingüística es un modelo utilizado para explicar el entorno y el comportamiento humano. ES una caja de herramientas de técnicas, métodos y actitudes que podemos utilizar para comunicarnos eficazmente con nosotros mismos y con los demás. Fue fundado en los años 70 por John Grinder y Richard Bandler y combina varios enfoques de la psicología clásica en un solo modelo.
